圣人系统：一切从加班开始 第30章 美好的下午时光

回自己出租屋收拾了几件衣服张亮便回酒店了。他就准备去健身房锻炼一下。迎宾馆是有自己的健身房和游泳池的，只需要带着自己的房卡就可以免费使用了！

自从张亮知道自己的属性在洗精伐髓期间也是可以增长的，他心里就有了一个初步的计划！怎么才能在大多数人的亲眼见证下自己的外形一点点的改变还能不引起特殊部门的注意呢？

最好的办法就是健身喽！顺带还可以参加健身健美的比赛，自己通过锻炼一点点的改变自己的外形，想想就很励志对吧！还有有可能带起一股全民健身的浪潮呢！他甚至想开一家健身房！不过现在他也只能先想想了！还是先熟悉家健身房的运作看看自己有没有时间再做打算吧！

迎宾馆的健身设施在一座专门楼房里，一楼是健身房和游泳池，二楼三楼则是活动室和娱乐场所，对于这些张亮不感兴趣，因此也就没有过多注意。

健身房距离张亮住的地方不远，没走多久张亮就到了。到底是五星级宾馆的健身房，比张亮之前去的健身房好的不是一星半点了。在大学和研究生期间张亮都有健身的习惯，只不过他的健身是很随意的那种，不追求肌肉也不追求力量，纯粹是为了打发时间。因此健身房的设施张亮大都会用，只是姿势可能不太标准！

张亮跑了一会步便开始深蹲了，毕竟有一句话：健身不练腿早晚得阳痿！因此张亮决定从腿部开始加强锻炼！

虽然张亮现在的力量已经到了60，可毕竟不是自己锻炼出来的，是系统给自己拔苗助长强行加到60的，所以张亮对于肌肉的运用并不是特别灵活。准确来说，张亮还是和以前差不多虚。这就造成了张亮没做几个深蹲小腿便开始打颤了，于是自己就一瘸一拐的回屋休息了。

下午张亮准备在屋里品尝一点美食，顺带整理一下自己系统面板，上面东西太多了，每次自己都要看半天才能找到自己想看的东西！然后看看电影玩玩手机，度过一个安静美好的下午时光。

“前台吗？把菜单拿上来！！”张亮在屋里熟练的扣前台。

“您好！请问您需要点什么？”可能是昨天发生的事情太尴尬了，今天的服务员换人了。不过一样的黑丝大长腿，一样的声轻体柔。

张亮熟练的点了10个菜，这10个是他昨天吃过比较符合他口味的菜品。明显他今天点10个菜并没引起服务员的震惊，显然是她已经知道昨天发生了什么！

“圣人系统，调出属性面板！”张亮准本整理自己的属性面板了！

毕竟有强迫症的他实在是忍受不了太杂乱的东西。

看着密密麻麻的属性面板张亮实在头大！他隐藏了一些不重要的东西然后把属性面板分为三个部分。

第一部分则是显示他的个人属性；第二部分则是显示自己洗精伐髓的进度以及身体内储存的营养元素；第三部分则是显示监狱关押的犯人。张亮直接把七彩石命名为监狱了，把被抓的目标人物的灵魂焦作犯人了。

“圣人系统，调出属性面板！”等张亮忙活完又一次调出自己的属性面板！

“宿主属性面板如下：

第一部分：

姓名：张亮；

技能：神识（范围一米）、洗精伐髓（进度0.5%）；

个人属性：力量：60；速度：60；耐力：60；柔韧：60；协调：60；灵敏：60；恢复：60；精神：60；

主线任务：抓捕邪恶的灵魂；

第二部分：

洗精伐髓（进度0.5%）

体内储存营养物质：

蛋白质：4.5

无机盐：4.5

水：4.5

....

第三部分：

监狱人数：0（99）”

括号表示还能抓取99个犯人。